Průměrná dentální hygiena trvá 45–75 minut. Pokud jdete poprvé nebo máte silný zubní kámen, může být první návštěva i 90 minut. Rychlý přehled — co vás čeká.
Co se děje při dentální hygieně
1. Vstupní vyšetření (5–10 min)
Hygienistka zhodnotí stav dásní, zubního kamene a identifikuje problematická místa. Při první návštěvě měří hloubky dásňových kapes (screening parodontitidy).
2. Odstranění zubního kamene — scaling (15–30 min)
Ultrazvukový přístroj rozbije naddesní a poddesní kámen. Poté ruční nástroje (kyretáže) dočistí zbytky. Je to nejdůležitější část — bez scalingu nelze plak účinně kontrolovat.
3. Piescotryskaní — air-flow (10–15 min)
Proud vody, vzduchu a prášku odstraní pigmentace (káva, čaj, červené víno) a biofilm z míst, kam kartáček nedosáhne.
4. Leštění (5–10 min)
Speciální pasta + rotační kartáček. Hladký povrch zubů zpomaluje usazování plaku.
5. Aplikace fluoridu (5 min)
Gel nebo lak posílí sklovinu a sníží citlivost zubů po ošetření.
6. Instruktáž (5–10 min)
Hygienistka ukáže správnou techniku čištění, doporučí vhodné pomůcky (mezizubní kartáčky, elektrický kartáček).
Jak se připravit
- Vyčistěte zuby před návštěvou — hygienistka ocení snahu a zaměří se na problematická místa
- Informujte o alergii na latex nebo lokální anestetika
- Řekněte, pokud máte citlivé zuby — lze použít šetrnější postup nebo topické anestetikum
Jak často chodit
Průměrný pacient: 1–2× ročně. Při paradentóze nebo náchylnosti k zubnímu kamenu: á 3–4 měsíce. Doporučení vždy dostanete přímo od hygienistky po ošetření.
Nejčastěji kladené otázky
Bolí dentální hygiena?
Při zdravých dásních je to spíše nepříjemný pocit než bolest. Pokud máte záněty nebo citlivé krčky, může to být nepříjemné — hygienistka může použít gel s lokálním anestetikem.
Mohou zuby po hygieně být citlivé?
Ano, 24–48 hodin po ošetření je běžná mírná citlivost na studené. Doporučuje se pasta pro citlivé zuby (Sensodyne) a vyhýbat se extrémně horkému/studenému.
